西海温泉

南昌到西海温泉1日游

(天天发团，休闲养生、开心度假)
享受温泉沐浴，消除疲劳，滋润皮肤，气泡浮浴，养颜美肤护肤，就来庐山西海温泉。
产品编号：GL402
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行程简介
  • 南昌→西海温泉（车程约2小时）
    餐食：不含餐住宿：无住宿
    D1
产品特色
★ 南昌到西海温泉一日游、国旅品质、质量保证。
★ 庐山西海温泉是五星级度假村，位于九江永修。
★ 享受温泉沐浴，消除疲劳，滋润皮肤，就来庐山西海温泉。
参考行程
  • 第1天
    南昌→西海温泉（车程约2小时）
    不含餐
    无住宿

     早7:30滕王阁地铁口集合前往西海【生态采摘园】采摘。蜜桔是柑橘的一种，因其味甜如蜜而得名。果实较大，多呈圆形，果皮大多为橙红色，鲜亮有光泽，香气浓烈。果皮较厚、较硬，有很多凹凸不平的孔隙，不易剥开。果实味道酸甜适中，含有柠檬酸、果糖、胡萝卜素、维生素B等多种营养成分。果皮晒干或低温干燥后，称为陈皮。
    下午指定时间集中乘车赴【庐山西海温泉】享受温泉沐浴和游玩泉水世界，温泉设有室内和室外，中心SPA区、六福广场、颐和殿、西海湾、药王洞、巴斯之泉、西海水世界、十二生肖池、情侣区、天然居、日式区、芬兰区、共计81个温泉池。另二楼的休息区为您提供免费水果、饮料等精致小点（纯享约3小时）.后结束一天行程返回南昌。

    西海温泉11  

注意事项

费用包含1、交通：全程旅游车（一人一座）
2、景点：需自理西海温泉门票80元/人、赠送蜜桔5斤/人
3、中餐：不含餐，导游可代订。
4、导服：全程导游陪同服务
5、保险：含旅行社责任险及意外险。

费用不含

1.旅游期间用餐；
2.因不可抗力而产生的费用：指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况，包括但不限于因自然原因和社会原因引起的，如自然灾害、战争、恐怖活动、动乱、骚乱、罢工、突发公共卫生事件、政府行为而产生的费用；
3.行程中发生的旅游者个人费用，包括但不限于交通工具上的非免费餐饮费、行李超重费，住宿期间的房费押金、洗衣、电话、饮料及酒类费，个人娱乐费用，个人伤病医疗费，寻找个人遗失物品的费用及报酬，个人原因造成的赔偿费用；
4.小孩参考门票价格：西海温泉1.2-1.5米80元/人；1.2米以下免门票；1.5米以上按成人收费；此产品任何证件无优惠；

附加协议

1.旅游者在报名参团时需如实告知旅行社工作人员询问的与旅游活动相关的个人健康信息，所提供的联系方式须是经常使用或者能够及时联系到的；
2.旅游活动中的安全注意事项包括但不仅限于：
A.贵重物品请随身携带并请注意人生及财产安全；
B.正确使用相关设施、设备的方法，必要的安全防范和应急措施，可能危及旅游者人身、财产安全的其他情形）；
C.请牢记走路不观景，观景不走路；
D.旅游者应当注意的旅游目的地相关法律、法规和风俗习惯、宗教禁忌，依照中国法律不宜参加的活动等。
3.泡温泉注意事项：
A.高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。
B.部分皮肤病患者，不宜泡温泉。泡温泉虽有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异味位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。
C.泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。
D.泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深吸数次，才能真正释放身心压力。
泡温泉八大步骤；
温泉时一种特殊的自然资源，常浸泡不仅有益身体健康，并且有医疗保健、美容养颜等多重功效。如果这些您早知道，那你是否了解浸泡时的一些常识及注意事项呢？相信看过以下的内容，你就可以向“温泉专家”靠拢了。
首先，下汤之前，请先阅读并遵守各温泉管理单位的规定，如不着衣服、不在水中擦拭身体、不可使用肥皂等，这样规定，主要是为防范破坏温泉水质。接着，请先淋浴，将身体洗净后才可以进池子中浸泡，这是礼貌，也是公德。
第二，不是每一种温泉都适合浸泡，过烫、过敏、过酸的泉不要泡，温度以30-45度较适当。进入温泉池中，除了不要搓洗身体外，也不要在池中运动或踢打，正确的做法，是静静躺在温泉池中，享受温泉渗入身上的感觉。
第三，温泉浸泡时间视个人温泉及泉温而定，但一般而言，单次不宜超过15分钟，且每日应三回为限。有个说法是这样的：一、二次是洗澡，三、四次叫享受，五、六次可养生。任有个温泉的公式：每天二、三回，每回三、五次，每次三、五{分钟}，这些都是参考值，但重点皆在提醒大家：切不可以为泡得越久或洗越洗多次就会越有效，这可不是正确的观念。
第四．尽量避免饭前或饭后立即浸泡温泉，饭后应该至少间隔60分钟较恰当。
第五，长途跋涉后不宜 洗温泉，最好先稍作休息，等体力恢复后再入温泉池内浸泡。
第六：易失眠者以微温的温泉为宜，最好能稍微躺着浸泡，若感到头痛、恶心、心悸时则不宜在浸泡。有特定疾病或有特殊定疾病或有特殊生理状况者，应自行注意泡温泉时的安全。
第七，通常自温泉池起来后不必再用清水冲洗，但皮肤过敏的人或泉质浓的度过高时，最好还是再冲洗一下，才不致有反效果。
最后，为了安全起见，孩童浸泡的水温不宜过高，大人应先行测试。
泡温泉是一种四季皆宜的舒服事，泡温泉能消除疲劳、疗病保健。不过泡温泉也是很有学问的，如果一些细节注意不带，反而会对人造成伤害。
浸泡时间不宜太长；
一般温泉可反复浸泡，每次为20到30分钟，如果一次浸泡的时间过长。容易出现晕眩、全身乏力。当您在泉水中感到口干、胸闷，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
冲洗时不要用沐浴液
温泉水中含丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。
泡后驾车要注意；
泡温泉时一中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降。故驾车人士一定要休息两个小时以上方可驾车。

注意事项

1.出发地：7：30 滕王阁地铁口；   目的地：九江永修；   途经地：无
2.行程中用车保证1人1正座，如取消出行人数，需补车位损失费120元/人；
3.行程中所示时间可能因堵车、排队等情况有所调整； 
4.因客流集中，游览人数较多，可能会排队等候，因等待而延误游览时间，旅游者需谅解并配合。因排队引发投诉旅行社无法受理。 
5.客人中途擅自离团，旅游服务关系解除，费用不退，离团后所有的安全责任客人自负。
6.我们会在出发1天前通知客人准确出发时间和地点。

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